Bienvenido a
Yoga con Baruc

Apoyando a Yoguis y Yoguinis a profundizar en su prƔctica de manera online

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AdemƔs del mƔs popular que se encuentra en el canal de YouTube

Hace aƱos que tenĆ­a en mente la idea de abrir un estudio de Yoga donde poder transmitir lo que he aprendido, de manera autĆ©ntica, usando lo tradicional y aƱadiĆ©ndole un toque de modernidad, ciencia y humor. AquĆ­ se materializa, este es un espacio para el desarrollo humanoĀ a travĆ©s deĀ clases armoniosas y meditaciones con un formato largo dĆ³nde podamos indagar sobre los miles de temas que la vida, la psicologĆ­a y el Yoga nos ofrecen.

Una clase aquĆ­ tiene 4 elementos:

Ā 1.- Una forma actualizada de aplicar Yamas y Niyamas en nuestras vidas a travĆ©s de una reflexiĆ³n realista para desarrollar durante el dĆ­a, por ejemplo, la Gratitud o prestar atenciĆ³n a quĆ© nos estĆ” causando EstrĆ©s CrĆ³nico

2.- Reto fĆ­sico, ya sea una postura, desarrollar alguna habilidad o indagar en la sensaciĆ³n corporal

3.- Pranayama,Ā administrar nuestra energĆ­a a travĆ©s de la respiraciĆ³n

4.- RelajaciĆ³n a travĆ©s del canto de mantra, escaneo corporal, entre otras opciones

Los estilos que podrƔs encontrar aquƭ son: Vinyasa, Yin, Hatha y Rocket

Beneficios de la membresĆ­a

4 Clases mensuales

La subida de clases ocurre 4 veces al mes. 2 de ellas son de 60 o + minutos, el resto suelen ser un poco mĆ”s cortas. La biblioteca tiene clases para todo tipo de practicantes, intenciones e intensidades para elegir.Ā 

Meditaciones guiadas y reflexiones

Las meditaciones aquĆ­ serĆ”n exclusivas con un formato largo que nos permita profundizar sin prisa.Ā  Las reflexiones serĆ”n espacios dĆ³nde permitirnos indagar sin necesariamente sentarnos a meditar.

Calendario de prƔctica

TendrƔs un calendario de prƔctica alterno al de YouTube con el mismo tema para trabajar pero con algunos videos diferentes.

Acceso total
sin comerciales

TendrƔs acceso a todos los retos de 30 dƭas que he creado, + de 40 clases previamente exclusivas y el contenido mƔs popular del canal de Youtube sin interrupciones.

Comunidad virtual

Acceso a un grupo privado donde podamos estar en comunicaciĆ³n (en cuanto lleguemos a + de 15 miembros activos), y tambiĆ©n puedan interactuar entre ustedes

Descuentos

Como gratitud por la confianza de formar parte de esta bella KULA (comunidad del corazĆ³n) siempre habrĆ” un descuento para ti en cualquiera de mis eventos, talleres, presenciales y online.

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